Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 52,52g | Prot: 61,68g | Carbh: 127,71g.
Desayuno: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tunnock's Caramel Wafer. Cena: J20 Apple & Raspberry, Chicken Breast, Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large). Pasa Bocas / Otros: Custard or Cream Filled Eclair, Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3072 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Subir Escaleras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sammy-May
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