Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2926 kcal
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Grasa: 100,04g | Prot: 99,58g | Carbh: 271,33g.
Desayuno: Graze Protein Bites - Honey & Seed, McVitie's Penguin (24.6g), New York Bagel Plain Bagel, Avocados, Bananas, Maximuscle Promax. Almuerzo: Beck's Lager, Waitrose Pickled Gherkins, Halloumi Cheese, Asda Baker's Selection Brioche Rolls, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Sainsbury's British Beef Quarter Pounders, Co-Op Chicken Mayo Sandwich. Cena: Waitrose Essential Brussels Pâté, Clover Clover Spread, Warburtons Farmhouse White Bread. más...
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3318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Sexo - 1 hora, Spa - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Weever7
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