Diario de jamiqua, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1192 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 62,70g | Carbh: 129,68g.   Desayuno: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Almuerzo: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Publix Ground Beef Sirloin 90/10. Cena: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Campbell's Condensed Tomato Soup, Bar-S Foods Hot Dog Franks, V8 Splash Apple Medley. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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