Diario de kls_toujour, 10 ago. 18

Changing my weigh-in day to Friday so that I may see my progress by the end of this month.
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1142 kcal Grasa: 56,48g | Prot: 37,07g | Carbh: 124,94g.   Desayuno: Puerto Rican Style Codfish Fritter (Bacalaito), Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Water. Almuerzo: Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty. Cena: Boiled Egg, Water, Honey, Chamomile Tea (Brewed). Pasa Bocas / Otros: Oranges, Water, Nescafe Coffee Classic, Muscadine Grapes. más...
1605 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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