Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 28,92g | Prot: 104,83g | Carbh: 108,17g.
Desayuno: Cinnamon , Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Bananas , Garden of Life Raw Protein & Greens, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almuerzo: Sensibly Natural Veggie Sticks, HEB Goji Berries, Yellow Summer Squash, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Grapes, Carrots, Cherry Tomatoes, Orchard Fresh Brazil Nuts. Cena: Sabra Roasted Garlic Hummus, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, 365 Organic Honey, The Silver Palate Grain Berry Bran Flakes. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Encha Ceremonial Grade Organic Matcha, Moonstruck Dark Chocolate Sea Salt Almond . más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Limpieza - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gypsieslament
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