Diario de annacomda, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
44,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1253 kcal Grasa: 23,13g | Prot: 85,72g | Carbh: 182,33g.   Desayuno: Old El Paso Panadillas de Blé Complet, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Cacao en Poudre, Noisette, Banane, Kiwi. Almuerzo: Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Jardin Bio Coquille Quinoa Tomate, Carrefour Veggie Fusilli de Pois Cassés, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Sauce Crudités Light, Ananas, Concombre (avec Peau), Tomates. Cena: Sojasun Yaourt Muesli Fruits, Herta Tendre Noix Roti An Thym, Carrefour Dés de Gouda & Mimolette, Chou-Fleur, Épinard, Tomates, Bjorg Pain Complet de Seigle, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Pomme Golden, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Eau de Robinet. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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