Diario de dan308, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1380 kcal Grasa: 37,03g | Prot: 92,70g | Carbh: 175,38g.   Desayuno: 찐옥수수, 배추김치, 동원 동원참치, 계란후라이, 닭가슴살, 멸치볶음, 무장아찌, 밥. Cena: 참치회덮밥. Pasa Bocas / Otros: 떡볶이, 수박, 아몬드. más...
1973 kcal Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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