Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 180,75g | Carbh: 277,47g.
Desayuno: Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, الجوهرة رز أبيض (بسمتي), Sunflower Oil, Carrots, Red Onions, Skinless Chicken Breast. Cena: المطرود خبز قمح, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Coffee, Red Delicious Apples, GECCHELE CIAMBELLA BICOLORE. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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