Diario de iraobrazovanie, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1516 kcal Grasa: 64,03g | Prot: 113,78g | Carbh: 135,20g.   Desayuno: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 2.5%, Агуша Творожок, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Агуша Творожок, Простоквашино Творог 2%, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль. Cena: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Минтай Жареный. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iraobrazovanie


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.