Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 30,14g | Prot: 61,33g | Carbh: 166,73g.
Desayuno: Smartbar Гранола Smartbar с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Nestlé Kit Kat Молочный Шоколад с Хрустящей Вафлей, Рогачев Сгущеное Молоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Беллакт Молоко 3,2%. Cena: на Здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Шоколада , Exponenta Клубника-Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты в Духовке, Арахис, Frudoza Мороженое, Арбуз. más...
|
|
1485 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de johnny segment
|