Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2008
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 81,21g | Prot: 95,57g | Carbh: 45,36g.
Desayuno: ricotta cheese 1/4 cup, sargento light string cheese. Almuerzo: Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, Without Salt Added) , Chow Mein Chinese Noodles , chicken, Caesar Salad Dressing , Onion Soup with Reduced Fat Cheese. Cena: lite sour cream, cabbage, oil, zucchini, Atlantic Salmon (Farmed) , Greek salad dressing. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de susieq1941
|