Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 136,80g | Carbh: 163,39g.
Desayuno: Santa Helena Paçoca Diet, Clara de Ovo, Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Bacon em Cubos, Couve Manteiga Crua, Gengibre, Morangos Congelados. Almuerzo: Wickbold Bisnaguinha, Maionese (Baixas Calorias), Salada de Batata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão. Cena: Integralmedica Carnibol, Salada de Maionese, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Salada de Maionese, Pavioli Canudinhos, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Kibon Sorvete de Creme, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicresia
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