Diario de birdyslady, 11 ago. 18

Went to a rodeo and had a great time! Ate horribly but will get right back on the wagon tomorrow. :) :)

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1559 kcal

Grasa: 63,97g | Prot: 58,53g | Carbh: 188,34g.   Desayuno: Tap Water, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Medium Salsa, Calavo Avocado. Almuerzo: Godfather's Pizza Combo Original Crust Pizza (Large), Godfather's Pizza Combo Original Crust Pizza (Large), Athenos Feta Cheese, Driscoll's Strawberries, Mixed Salad Greens. Cena: Tortilla Corn Chips, El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Hamburger on Bun, Frozen Concentrate Lemonade. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Persian Cucumber. más...

2301 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...