Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 95,77g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Голубика, Малина, ВкусВилл Ореховая Паста Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Миндальное Молоко, Малина, Простоквашино Соус Йогуртный для Оливье, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Оливковое Масло, Перекресток Дорадо. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Good Food Манго Сушеное, Яблоко, Грюнталер Сыр Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|