Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 49,43g | Prot: 90,68g | Carbh: 195,03g.
Desayuno: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Ашан Миндаль Сушеный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Окей Овсяное Печенье, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Йогурт, Кукурузный Крахмал, Йогурт, Красный Октябрь Какао Порошок, Valio Молоко 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Nordic Манная Крупа, Красное Яблоко, Магнит Банан, Каждый День Изюм без Косточек, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Cena: Окей Овсяное Печенье, Гречневые Оладьи, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Конгрио, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Органза
|