Diario de zena3000, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1310 kcal Grasa: 46,19g | Prot: 69,74g | Carbh: 168,59g.   Desayuno: Еврозлак Сахар Песок, Гречка Отварная. Almuerzo: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Каждый День Голень Индейки, Простоквашино Кефир 1%, Нектарины, Яблоко. Cena: Простоквашино Кефир 1%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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