|
фазенда. весы не мои
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 48,37g | Prot: 55,45g | Carbh: 183,55g.
Desayuno: Сгущенка, Обычные Блины, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Almuerzo: Яблочный Штрудель, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Cena: Bud Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Блины с Мясом. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Siega del Césped - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de худыш джо
|