Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 28,27g | Prot: 119,93g | Carbh: 196,23g.
Desayuno: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Вафли ПП, Лента Какао Порошок, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Помидоры, Уктусский Молочный Завод Йогурт Греческий 4%, Шампиньоны Гриль, Котлеты из свинины и индейки с кабачками, Суп из индейки с фасолью. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Чернослив Свежий, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Арбуз. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|