Ik heb het 2x gecheckt, maar het stond er echt 😀. BMI 24,45 🤗 🥂🍾
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 91,37g | Prot: 101,34g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Walnoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkse Yoghurt, Almhof Lekker Licht Aardbei. Almuerzo: AH Pinda's Gezouten, Gebak Groot, Citroen Cheesecake MvdV. Cena: Verstegen Guilt Free Salsa Tex Mex Zero Added Sugar, Milbona Tzatziki, Lidl Gemarineerde Procureursteak, AH Lams Chipolata Worstjes, Olijfolie, AH Courgette, Nevo Zoete Aardappel. Pasa Bocas / Otros: Fat Bombs, Chocolade Hazelnoot Keto, Oppo Salted Caramel Ice Cream. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
12 ago. 18 por el miembro: Undecim
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12 ago. 18 por el miembro: Sandra.1994
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12 ago. 18 por el miembro: Schnitzeltje85
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12 ago. 18 por el miembro: Rensie 1111
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En ik had gisteravond zo'n verschrikkelijke zin in snaaien 😱, heb op een gegeven moment een paar augurkjes genomen en ben toen maar om 23:00 naar bed gegaan.. dus dit is m'n beloning zal ik maar denken 😂😂😂
12 ago. 18 por el miembro: Elfje69
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12 ago. 18 por el miembro: Ahart88
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12 ago. 18 por el miembro: TommeyLou
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12 ago. 18 por el miembro: Tijmpje
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12 ago. 18 por el miembro: j.eikenhorst
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12 ago. 18 por el miembro: Bieljowski
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12 ago. 18 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld
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Goed om te lezen, gefeliciteerd met deze mijlpaal, wat zal jij blij zijn.
12 ago. 18 por el miembro: claudet57
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12 ago. 18 por el miembro: Arjoena
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12 ago. 18 por el miembro: wvdzwart
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12 ago. 18 por el miembro: Tijmpje
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Geinig hè 😂. Ik zat net uit te rekenen dat ik in een goeie 4 jaar tijd ruim 34% van mijn lichaamsgewicht kwijt ben 🥂🍾😎
12 ago. 18 por el miembro: Elfje69
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En dat heb je goed gedaan. 💪🏻
12 ago. 18 por el miembro: Tijmpje
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Zijn die kreupele hersentjes toch nog ergens goed voor... 😂 Controle, controle, controle 😉😋
12 ago. 18 por el miembro: Elfje69
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12 ago. 18 por el miembro: elntien
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12 ago. 18 por el miembro: adff
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