Diario de Aleksandr Fedorenko, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
2059 kcal Grasa: 44,27g | Prot: 247,48g | Carbh: 170,01g.   Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Almuerzo: Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Картофель, Простоквашино Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Pasa Bocas / Otros: Творог 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
305 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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