Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2012
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1248 kcal
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Grasa: 33,57g | Prot: 71,37g | Carbh: 161,08g.
Desayuno: Cruesli, Lait (sans Matières Grasses). Almuerzo: Spicy Kung Pao Udon Noodle Bowl. Cena: Yoghurt Straberries, ginger cookies, Yoghurt, fish. más...
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3058 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mastervan
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