Diario de yoyi_h, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 47,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
2818 kcal Grasa: 101,11g | Prot: 117,02g | Carbh: 334,16g.   Desayuno: Frutillas, Plátano, Regimel Yoghurt Natural, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Pescado Plancha, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Pimientos Verdes, Kanikama, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Minuto Verde Choclo Grano, Champiñones, Caldo de Pescado. Cena: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Instantáneo, Minuto Verde Papas Duquesas, PF Salchichas Sureñas, Torta (Tipo Galleta), Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Michelada. Pasa Bocas / Otros: Gourmet Salsa Chocolate, Nestlé Crema de Leche, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Instantáneo. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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