Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
313 kcal
|
Grasa: 14,67g | Prot: 14,57g | Carbh: 33,20g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Малина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Малина, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Бабаевский Шоколад. más...
|
|
2118 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|