Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
38,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
313 kcal
|
Grasa: 5,93g | Prot: 26,06g | Carbh: 38,12g.
Desayuno: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Cena: Огурец (без Кожуры), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Овсяная Каша на Воде. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет! Как же тебе удалось так здорово похудеть с изначально небольшого веса? Я еле худею до 46 кг, а потом снова вес набирается до 47-48 :( изначально была 50, но это для моего роста очень плохо 🙊 мне хотелось бы похудеть до 43! Поделись, пожалуйста, своим рационом/спортивными занятиями/режимом дня. Буду очень признательна! Спасибо и удачи в поддержании веса!
13 ago. 18 por el miembro: Catswap
|
Комментарий конечно не по теме, но всё же оставлю 😁С 6 лет мечтала о такой блиннице! Мне уже 28 а всё руки не доходят купить её! Увидела ещё тогда у подружки и осталась она у меня в мечтах! Видно это знак! Надо покупать! 😊
06 sep. 18 por el miembro: evgenia.shashkova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gera Mig
|