|
Дааа выходные с семьей и шашлыком не прошли зря😁
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 78,92g | Prot: 156,09g | Carbh: 106,79g.
Desayuno: Сладкая Булочка, баранка, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сахар, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Белая Мука, Манная Крупа, Простоквашино Творог 9%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Помидоры, Яйцо. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Лук, Яйцо, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Чай, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Яичный Белок, Alpen Gold Шоколад Молочный, Карусель Студень из Говядины, Сахар, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Молоко Зауралье Сыр Мягкий Домашний, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|