Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 76,80g | Carbh: 344,37g.
Desayuno: Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi, Keitetty Kananmuna, Vaasan Iso Grahampaahto. Almuerzo: Haribo Matador Dark Mix, Saarioinen Kevyt Sinappi-Salaattikastike, Jäävuorisalaatti, Kanafilee, Herkkusienet (Paistettu), Porkkanat. Pasa Bocas / Otros: Fazer Turkinpippuri, Porkkanat, Mustikka, Oivariini Oivariini, Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Chiquita Banaani, Haribo Matador Dark Mix, Keitetty Kananmuna, Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Fazer Vuoksen Piirakka. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rinne.mikael
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