Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 59,25g | Prot: 85,64g | Carbh: 119,76g.
Desayuno: Лукоморье Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Российский, Приготовленная Тыква, Кукурузная Каша. Almuerzo: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе с Молоком, Мираторг Вырезка Свиная, Перекресток Огурцы Малосольные, Мастер Шеф Борщ Украинский, Щелковохлеб Пряженик Хлеб Ржаной Порционный . Cena: Чай, Овсяное Печенье (с Изюмом), Останкино Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Арбуз. más...
|
|
3280 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|