Diario de xmel1983x, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
889 kcal Grasa: 40,86g | Prot: 62,18g | Carbh: 59,18g.   Desayuno: Perziken, Rosbief, Atkins Crispbread Knackebrod. Almuerzo: Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranenbrood, Gebakken Ei, Tomaten. Cena: Aldi Rundersaucijzen, Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, AH Sla Dressing Naturel, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Lidl Rood Fruit, Jumbo Magere Milde Kwark. más...
23 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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