Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 60,06g | Carbh: 151,75g.
Desayuno: Philadelphia Balance, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), American Sandwich Vollkorn. Almuerzo: Käsespätzle. Cena: Somersby Apple Cider (Flasche), Lindenhof Gouda, Harzer Harzer Käse, Schinken, Mühlenhof Edel-Salami, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Waldgeister, Combo Cappuccino Weniger Süß, Bofrost Bofrost Tiramisu-Törtchen. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Erstes Fitness-Teilziel erreicht: 30 min Laufen am Stück 🏃👍😃
13 ago. 18 por el miembro: weightloss-now
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Cool, bleib auf jeden Fall dran!
13 ago. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Dran bleiben und nicht locker lassen 🍀
13 ago. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de weightloss-now
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