Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 88,32g | Prot: 82,05g | Carbh: 175,72g.
Desayuno: Русский Сахар Сахар Прессованный, Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Помидоры, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, ВкусВилл Сыр Голландский, ВкусВилл Пита Средиземноморская. Almuerzo: Русский Сахар Сахар Прессованный, Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Джемы и Варенья, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо (Целое), Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Автосуши Крем-Суп Овощной с Курицей, Голубика, ВкусВилл Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Сливы. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allagia
|