Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 81,18g | Carbh: 174,56g.
Desayuno: Canela, Banana Nanica. Almuerzo: Ovo Cozido, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alface, Tomates, Cenouras. Cena: Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Broto Legal Feijão Carioca, Batata Doce Cozida, Beterraba Cozida, Repolho Verde. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Italac Leite Desnatado, Canela, Mel, Banana Nanica, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 17,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathy182427
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