Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 24,37g | Prot: 90,56g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Hellmann's Ketchup, Almanara Pão Sírio. Almuerzo: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefanodaniele
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