Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2504 kcal
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Grasa: 63,21g | Prot: 267,23g | Carbh: 217,69g.
Desayuno: MyProtein Glutamina, Hipp Crema de Arroz, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Almuerzo: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Tomates, Carrefour Brócoli Congelado, Carrefour Nueces Peladas, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Huevo Cocido, Filete de Ternera, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Patata Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Piña Natural Pelada, Nigiri Salmón. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Prozis Prime Fusion Night Casein, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JotaTrainer4
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