Diario de ms.lubasik, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1120 kcal Grasa: 31,03g | Prot: 73,78g | Carbh: 139,15g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Брынза, Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Огородников Икра Кабачковая, Картофель Отварной, Рыба Копченая. Cena: Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная, Ameria Спагетти, Брынза, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Соевый Соус, Арбуз, Яблоко Зеленое. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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