Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 99,41g | Prot: 194,53g | Carbh: 83,99g.
Desayuno: Tomaten, Dulano Jagdwurst, Kaffee mit Milch, Lidl Eiweißbrot, Milbona Kräuterquark, Milbona Butterkäse. Almuerzo: Halbes Hähnchen. Cena: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Jagdwurst, Milbona Kräuter Quark 40%, Tomaten, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Volvic Wasser, WellMix Protein Riegel Schoko. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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