Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2234 kcal
|
Grasa: 65,70g | Prot: 123,81g | Carbh: 278,34g.
Desayuno: Quatá Queijo tipo Reino, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Aipim (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Salada Crua, Picanha sem Gordura. Cena: Tres Café com Leite, Quatá Queijo tipo Reino, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers, Salada de Frutas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jomar Stabili
|