Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2233 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 170,23g | Carbh: 220,09g.
Desayuno: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Café Expresso, Minute Maid Jus de Pomme, Carrefour Blanc de Poulet. Almuerzo: Tomme de Savoie, Taillefine Yaourt Nature 0%, Pain aux Céréales, Haricots Verts(Congelés), Saladinettes Concombres Sauce au Yaourt, Ebly Blé Cuit, Truite Cuite au Four ou Grillée. Cena: Tomates, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Société Roquefort, Compote, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Blanc de Poulet, Badoit Citron Vert, Dolce Gusto Espresso. más...
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4684 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Moha93160
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