Diario de andys64, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1965 kcal Grasa: 62,93g | Prot: 96,36g | Carbh: 251,05g.   Desayuno: Natural Selection Whole Chia Seeds, Semi-Skimmed Milk, Fuel 10K Fuel 10K High Protein Wheat Biscuits. Almuerzo: Asda Chosen By You Chicken Goujons, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Simon Howie Haggis Original, Poached Egg (with Salt). Cena: Zizzi Garlic Bread, Zizzi King Prawn Linguine. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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