Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 72,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 143,98g | Prot: 110,06g | Carbh: 51,00g.
Desayuno: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Балтийский берег Икра Мойвы с Копченым Лососем, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Листовой Салат, Котлета Говяжья, Сырный Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Cena: Оливковое Масло, Мёд, Соусом Песто, Грецкие Орехи, Яготинская Моццарелла, Trentin Сыр Грана Падано, Избенка Сыр Страчателла, Сыр Проволоне, Козий Сыр (Полумягкий), Сыр Горгонзола, Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Вино Пино Гри (Grigio). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de milawka1596
|