Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 178,23g | Carbh: 259,72g.
Desayuno: فوم دقيق اسمر, زاد ماضينا دبس أسود عضوي(مستخلص من القصب), نادك حليب قليل الدسم, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Sunflower Oil, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Sunflower Oil, Egg Yolk, Egg White, Potato (with or Without Peel). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's All Bran Complete Wheat Flakes, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, Green Sweet Pepper, Carrots. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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