Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2012
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 64,64g | Carbh: 167,65g.
Desayuno: Pflaumenmus, American Sandwich Vollkorn, Frischkäse (Fettarm), Marmelade. Almuerzo: Jägerklößchen, Linguine Florentina. Cena: Sahne Meerrettich, Räucherlachs, Antipasti-Mix, American Sandwich Vollkorn, Nussiger Lochkäse. Pasa Bocas / Otros: Zinfandel, Äpfel. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de weightloss-now
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