Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 47,70g | Prot: 42,02g | Carbh: 61,13g.
Desayuno: Queijo Minas, Ovo Frito, Café (Infusão), Café com Leite Integral. Almuerzo: Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja Natural. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2844 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vieiranote
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