Diario de luci-cf, 14 ago. 18

Tá difícil mas aos poucos ele vai descendo 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼❤️
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
988 kcal Grasa: 34,23g | Prot: 67,57g | Carbh: 78,03g.   Desayuno: Ovo, Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Terra Viva Leite Desnatado. Almuerzo: Chuchu, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Xinguara, Peito de Frango, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Power One Brigadeiro Proteico , Banana Caturra. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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