Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 19,36g | Prot: 59,06g | Carbh: 149,33g.
Desayuno: Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Feijão Vermelho, Tio João Arroz Branco, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Frito, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Banana Nanica. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 19 horas y 10 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de FernandaPrado0
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