Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 53,89g | Prot: 104,90g | Carbh: 105,71g.
Desayuno: Апельсин, Твердый Сыр Пармезан, Икра, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком, Ленморепродукт Нерка Стейк. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Морская Капуста, Едим Дома Спаржа Зеленая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Кефир 2,5%, Kamis Зелень Петрушки, Ашан Лук, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Корица, Апельсин, Творог 9%, Киви. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena19061992
|