Diario de rita santana55, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1389 kcal Grasa: 61,42g | Prot: 69,86g | Carbh: 142,70g.   Desayuno: Uvas, Manteiga (com Sal), Veneza Queijo Minas Padrão, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café. Almuerzo: Água de Coco, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Fricassê de Frango. Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Veneza Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Café. Pasa Bocas / Otros: Limiar Bisnaguinha Integral, Melancia, Banana, Panco Pão de Milho. más...
2614 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 43 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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