Diario de melisa.pandhu, 15 ago. 18

ku bahagia akhirnya menyentuh angka 54...walau angka di belakang koma nya masih banyak 😂😂
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
654 kcal Grasa: 30,05g | Prot: 33,39g | Carbh: 78,02g.   Desayuno: Tahu Bacem, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Ayam Brand Tuna Cabe, Tumis Buncis, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de melisa.pandhu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.