Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 62,25g | Prot: 76,31g | Carbh: 223,12g.
Desayuno: Skippy Peanut Butter, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roti Gandum 100%. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Oyong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel Dimasak, Brokoli, Jahe, Bawang Putih, Minyak Sayur Canola, Nasi Putih, Daging Babi Segar, Kue Ikan atau Patty. Cena: Kue Ikan atau Patty, Daun Bawang, Tomat, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, Nasi Jagung, Jahe, Bawang Putih, Minyak Sayur Canola, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan. Pasa Bocas / Otros: Yeo's Minuman Cincau, Bakpao, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de icha melisa
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