|
128/71/96
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2779 kcal
|
Grasa: 164,98g | Prot: 177,44g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: 杏仁, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Almuerzo: 萬家香 香菇素蠔油, 雞蛋（整個）. Cena: 雞皮, 雞大腿肉（烘烤）, 肯德基 (KFC) 炸雞, 貢丸湯, 7-11 白蘿蔔, 法蘭克福香腸或熱狗. Pasa Bocas / Otros: 杏仁, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|