Diario de ponka788, 15 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:
1238 kcal Grasa: 53,18g | Prot: 54,57g | Carbh: 137,64g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Almuerzo: Чай с Лимоном, Чизкейк, Сухари Домашние , Каждый День Суп Грибной, SPAR Салат Цезарь с Курицей, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Пестравка Сметана 20%, Манты. Pasa Bocas / Otros: Чай Несладкий, Ежевика, Груша, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай Несладкий, Шарлотка ПП, Кофе. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ponka788


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.